Tuần 1 ; Tiết 1 Thứ ba , ngày 23 tháng 8 năm 2011

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I. MỤC TIÊU :
- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định trong các giờ học thể dục.
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP

1.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.









- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
2.Phần cơ bản :
a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5:
GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể dục lớp 5.
- Thời lượng học 2 tiết / tuần, học trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết.
- Nội dung gồm: ĐHĐN, bài thể phát triển chung , bài tập rèn luyện kĩ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động và đặc biệt có môn học tự chọn như : Đá cầu, ném bóng… Sau mỗi nội
dung học đều có kiểm tra đánh giá cho từng em, do đó yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập ở nhà.
b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện:
Trong giờ học , áo quần phải gọn gàng khuyến khích mặc quần áo thể thao, không được đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có quai sau. Khi muốn ra vào lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép GV.
c) Biên chế tổ tập luyện:
Cách chia tổ tập luyện như theo biên chế lớp hoặc chia đồng đều nam, nữ và trình độ sức khoẻ các em trong các tổ.
d) Chọn cán sự thể dục lớp:
GV dự kiến , nêu lên để HS cả lớp quyết định.
e) Ôn ĐHĐN
Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp.
g) Trò chơi “Kết bạn” .





3.Phần kết thúc:
- HS thực hiện thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
Dặn dò
Xuống lớp

6 – 10’












18-22’


































4-6’


Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình 4 hàng dọc , chấn chỉnh hàng ngũ, sau đó cho cả lớp quay thành 4 hàng ngang. GV phổ biến nội dung.

((((((((
((((((((
((((((((
((((((((

(

GV điều khiển.

HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang, GV phổ biến nội quy, chương trình môn học.











GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập.










GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi có kết hợp cho một nhóm HS làm mẫu, sau đó cho cả lớp chơi thử 1-2 lần, chơi chính thức 2-3 lần, có phạt những em phạm qui.



- Đội hình hàng ngang
- Về nhà ôn đội hình đội ngũ
GV hô “ giải tán”.HS hô “ khỏe”, từng hàng vào lớp.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần 1 ; Tiết 2 Thứ năm , ngày 25 tháng 8 năm 2011

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ , VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU :
- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định trong các giờ học thể dục.
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm : Trên sân trường . Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập